Simão Freitas é atualmente Coordenador Técnico da Academia de formação do Shandong Luneng Taishan FC, foi também Treinador de Juvenis no FC Porto, Boavista FC, FC Penafiel, Desportivo Brasil. É Licenciado em Educação Física e Desporto pela Universidade do Porto – Faculdade de Desporto (especialidade em Futebol); Doutorado em Ciências do Desporto pela Universidade do Porto;

Simão Freitas, um dos nossos treinadores certificados, fala connosco sobre Treino de Futebol de Formação e a importância da Descoberta Guiada no Morfociclo do Padrão.

TP: Apercebemo-nos da forma como configuras os exercícios e a tua pouca intervenção durante os mesmos, como geres isso?

Simão Freitas: O nosso exercício fala por nós. Crias um exercício com um guarda-redes, dois defesas e dois médios defensivos contra quatro jogadores. É uma situação de quatro contra quatro, isso é um problema que existe no jogo. Provavelmente uma das situações de jogo mais difíceis, é uma situação homem a homem com vantagens para a equipa que tem o Guarda-Redes. Agora eu digo a eles: “resolvam o problema”, é o que peço aos meus jogadores. No início os jogadores procuravam-me “Treinador, o que devo fazer?” e eu digo “eu não sou jogador, tu és”.

TP: Isso é muito difícil. Ouvir isso dos jogadores…

Simão Freitas: Sim, e os treinadores fazem o mesmo: “Simão, o que devo fazer nesta situação?”. “Nada, tu não controlas. Basta apresentares a situação aos jogadores: Esta é uma situação de homem para homem, são quatro contra quatro. Como podem criar vantagem nesta situação?” Não me importa como, seja através da dinâmica de terceiro homem, passe direto, etc. Os jogadores precisam resolver os problemas sozinhos porque eu não sei o que vai acontecer no jogo.

É assim que criamos exercícios, eu coloco os problemas e peço que os resolvam. Sendo que durante a tarefa eu não paro o exercício. Eles precisam errar, para mim os erros são necessários para que eles cresçam. Depois complemento com o uso do vídeo, principalmente com jogadores mais velhos, mostro a diferença. Para mim é muito útil, eles estão sentados, podem pensar um pouco melhor. Faço muitas sessões de vídeo com jogadores mais velhos, com os mais novos faço menos, mas também fazemos algumas. Nesses momentos eu faço perguntas: “olha, o que achas que deverias fazer aqui? Que mais soluções achas que tens?” E eles respondem: “Posso fazer isto ou aquilo”. Nunca limitando o número de soluções.

Nunca pensamos numa “situação de solução única”, procuramos estimular, para cada situação apresentada, um contexto onde tenham a possibilidade de resolver os problemas com mais do que uma solução. Assim, quando jogam, podem usar soluções diferentes para os problemas que encontrarem. Então esta é a descoberta guiada que queremos estimular.

Também faço o mesmo com os treinadores. Primeiro procuro que eles descubram por si mesmos. No final se alguém não encontra a resposta procuro ajudar um pouco mais. Mas nunca proponho exercícios aos treinadores. Eles precisam criá-los e permitir que os jogadores resolvam os problemas sozinhos.

É isso que estou a tentar mudar aqui na nossa Academia de Formação, porque alguns treinadores continuam a pensar no exercício mecânico, e eu digo a eles que não estamos a treinar o exercício. Estamos a treinar formas de solucionar os problemas que ocorrem no jogo. É muito diferente. Nunca estou a treinar o exercício. O que acontecerá no jogo? Não sei. É imprevisível, é aberto, “quem pressiona o guarda-redes? Quem pressiona o defesa?” Não sei. Às vezes pode ser o extremo, às vezes pode ser o ponta de lança, não sei quem pressiona, e os jogadores precisam estar preparados para tudo. Quanto mais os prepararmos para estes contextos caóticos, melhor seremos capazes de resolver os problemas do jogo. Para mim, esta é a única forma de desenvolver a inteligência dos jogadores para jogar futebol.

Vi um vídeo do Guardiola e concordo 100%, onde ele diz: “futebol é tu ajustares-te à movimentação do adversário. É com o adversário que precisamos de fazer as nossas interações, de acordo com seus movimentos, MAS não sabemos o que o adversário vai fazer, então precisamos de nos preparar para tudo.” Então, os exercícios não se devem basear no que achas que o adversário poderá fazer, mas sim naquilo que tu não sabes que irá acontecer, pois o jogo não é controlável.

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Simão Freitas, one of our certified trainers, talks with us about Youth Football/Soccer Training and the importance of Guided Discovery in the Pattern Morphocycle.

Simão Freitas is currently the Technical Coordinator of the Shandong Luneng Taishan FC Youth Academy, he was also a Youth Coach in FC Porto, Boavista FC, FC Penafiel, Desportivo Brasil. He has a Degree in Physical Education and Sports by University of Porto – Sports Faculty (focus Football); PhD in Sports Science by University of Porto;

Simão Freitas, one of our certified trainers, talks with us about Youth Football/Soccer Training and the importance of Guided Discovery in the Pattern Morphocycle.

TP: We noted the way you configure exercises and your small intervention during the same, how do you manage that?

Simão Freitas: It’s because our exercise talks for us. You create an exercise with a goalkeeper, two fullbacks, and two defensive midfielders against four players. It’s a situation of four against four, this is a problem that exists in the game. Probably one of the most difficult game situations, it’s a man-to-man situation with advantages for the team that has the Goalkeeper. Now, I say to them: “solve the problem”, that’s what I ask my players. In the beginning the players asked me “Coach, what should i do?” and I replied “I´m not a player, you are”.

TP: That’s very hard. To hear that from the players…

Simão Freitas: Yes, and the coaches are the same, “Simão, what should i do on this situation?”. “Nothing, you don’t control. You just need to present the situation to the players: This is man-to-man situation, it’s four against four. How can you create an advantage on this situation?” I don’t care how, be it through third man dinamic, direct pass, etc… The players need to solve the problems by themselves because I don’t know what’s going to happen in the game.

This is how we create exercises; I place problems and ask the players to solve them. And during the task I don’t stop the exercise. They need to make mistakes, for me mistakes are necessary for them to grow up. But then with the vídeo, especially with older players, I show them the difference. For me it’s very usefull they are seatted, they can think a little better. I make a lot of video sessions with older players, with the younger ones I do less, but we also do some. On those moments I ask them questions, “here look, what do you think you should do here? What more solutions you think you have?” And they reply, “I can do this, or that”. But never limiting the number of solutions.

We never think in a “one solution situation”, we try to stimulate for each situation presented a context where they have the possibility to solve the problems with more than one solution. So, when they play the game, they can use different solutions for the problems they find. So, this is the guided discovery that we want to stimulate.

I also do the same for the coaches. First, I try that they discover by themselves. In the end, if someone doesn’t find the answer, I try to help a little more. But I never propose exercises for the coaches. They need to create them, and they need to allow the players to solve the problems by themselves.

This is what I’m trying to change here in our Youth Academy because some coaches continue to think about the mechanical exercise, and I tell them we’re not training the exercise. We’re training ways to solve the problems that occur in the game. It’s very different. I’m never training the exercise. What will happen in the game? I don’t know. It’s unpredictable, it’s open, “who jumps on the goalkeeper? Who jumps on the center back?” I don’t know. Sometimes it can be the winger, sometimes can be the striker so I don’t know who jumps, and the players need to be prepared for everything. The more we can prepare them for these chaotic contexts, the better we will be able to solve the problems of the game. For me, this is the only way to develop the intelligence of the players to play football.

I saw a Guardiola’s video and I agree 100%, where he says: “football is about you adjusting yourself to the movement of the opponent. It’s with the opponent that we need to make our interactions, according to their movements, BUT we don’t know what the opponent will do, so we need to prepare for everything.” So, exercises should not be based on what you think the opponent might do, but rather on what you don’t know, because the game is not controllable.

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Keywords: GUIDED DISCOVERY; PATTERN MORPHOCYCLE; FOOTBALL/SOCCER; TACTICAL PERIODIZATION®; TRAINING SESSION; EXERCISE; COACH; YOUTH TRAINING.