Isquiotibiales y Fútbol Moderno: Cómo Prevenir Lesiones y Optimizar el Rendimiento con un Enfoque Integrado RUI LEMOS Hoy vamos a explorar un tema fundamental en el fútbol moderno: los isquiotibiales. ¿Sabías que las lesiones en estos músculos han aumentado considerablemente en los últimos años? Vamos a entender por qué ocurre esto y cómo podemos abordar el problema de manera efectiva. Los isquiotibiales son esenciales en el fútbol, pero no basta con hablar de lesiones. Es fundamental comprender en profundidad la dinámica, biomecánica, anatomía y función de estos músculos dentro del contexto del juego. [...]

La cuestión del movimiento y la energía… ¿introducción a la fisiología integrativa? - Final Miguel Lopes Entrenador y Tutor de Periodización Táctica y actualmente entrenador jefe de las categorías inferiores del FC Porto. PT: Profundizando un poco más en estas relaciones fisiológicas y sistémicas que se producen durante los días de recuperación, háblenos un poco de la recuperación en la Periodización Táctica después del partido, o cuando ya nos estamos acercando al siguiente partido. Miguel: Bueno, había una idea que todavía está muy presente, y que yo respeto como todas las ideas que tiene que ver con la recuperación. [...]

Miguel Lopes Entrenador y Tutor de Periodización Táctica y actualmente entrenador jefe de las categorías inferiores del FC Porto. PT: El profesor Vitor Frade siempre habla de este binomio, el colectivo y el individual. Miguel, ¿puedes hablar un poco sobre la duda más común acerca de cómo conseguir la máxima exposición o recuperación en estos ejercicios complementarios? Miguel: Bueno, yo creo que eso tiene que ver con, primero, conocer lo que es también el cuerpo humano y la biomecánica del cuerpo humano. A veces yo, y te comentaba hace poco, voy a cursos de entrenadores donde hay [...]

Miguel Lopes Head Coach and Tactical Periodization Tutor and currently head coach of FC Porto's youth teams. PT: ¿Cómo se relaciona la idea de sistemas complejos se relaciona con la idea de la fisiología de redes o esta fisiología integrativa que plantea la metodología? Miguel: Bueno, de hecho, se relaciona con todas las demás áreas del conocimiento. Esto tiene que ver más con el área de la epistemología y con la manera en que percibimos el conocimiento. Porque, de hecho, si utilizamos las gafas de la teoría de la complejidad y observamos todas las distintas áreas de [...]

Hugo Freitas, es entrenador asistente de Custódio en SC Braga hace 6 años. Entrenador UEFA A y Máster Universitario en Deporte Infantil y Juvenil. PT: ¿Cómo ve esta nueva realidad, esta multiplicidad de campos en el proceso de entrenamiento? Hugo Freitas: Ya tuve algunas charlas con personas que estan en administración o en coordinación de clubes y ya tienen esas preocupaciones. ¿Por qué? Porque aquello que estamos a hablar, yo creo que las personas hablan del entrenamiento como un conjunto de partes. Y cuando digo entrenamiento no es solo en el campo. Entrenamiento del gimnasio, del nutricionista, [...]

Hugo Freitas, es entrenador asistente de Custódio en SC Braga hace 6 años. Entrenador UEFA A y Máster Universitario en Deporte Infantil y Juvenil. PT: ¿Cuáles son sus funciones en el equipo técnico de Custódio (entrenador principal) en el SC Braga? Hugo Freitas: Como tú has dicho, yo empecé con el equipo B, o sea, salí de un equipo en cuanto a coordinador de un equipo pequeño y la persona de Wender, que era el entrenador y que ahora está como asistente de Nuno Espírito Santo, me invitó para el braga B, donde nos teníamos conocido en [...]

Xavier Tamarit, es entrenador asistente de Mauricio Pelegrino en Cádiz FC, ha pasado por clubes como Club Universidad de Chile, CA Vélez Sarsfield, Southampton FC, Valencia CF, D. Alavés, CD Leganés y CA Independiente. Escribió el libro Periodización Táctica vs Periodización Táctica. PT: Cómo son esas primeras semanas, esos primeros días con el equipo, qué gestión a nivel conceptual, a nivel metodológico, Tendiendo en cuenta que el convencional nos habla de que es necesario hacer un trabajo general al inicio para generar una base de sostén, y es algo muy contrastante con lógica que está en la [...]