La gente que me conoce, cuando me pregunta: \u201c\u00bfC\u00f3mo quieres que te recuerden?\u201d\u2014una pregunta t\u00edpica cuando dejamos un club\u2014siempre digo: \u201cComo una persona competitiva.\u201d Intento que en todos los entrenamientos haya un equipo que gane y otro que pierda. En todas las tareas. Y cuando digo en todas, hablo de un 80-90% de las tareas de entrenamiento. \u00bfPor qu\u00e9?<\/p>\n
Primero, porque al nivel que tenemos actualmente, contamos con las mejores jugadoras. Y si las mejores jugadoras compiten entre ellas, s\u00ed o s\u00ed hay mejora. S\u00ed o s\u00ed. Porque las acciones que tienen que desarrollar van siempre al l\u00edmite.<\/span><\/p>\n Y segundo, por algo que para m\u00ed es sagrado en el deporte: cuando el \u00e1rbitro pita y empieza un partido, tomamos decisiones constantemente en funci\u00f3n del resultado. \u00bfPor qu\u00e9 pasa muchas veces que un equipo que va ganando 1-0, que est\u00e1 dominando y creando ocasiones, llega al minuto 80 y de repente todo cambia? \u00bfPor qu\u00e9? Por miedo. Miedo a perder.<\/span><\/p>\n Del otro lado, hay un equipo que necesita ganar, y, por alguna raz\u00f3n, la din\u00e1mica del partido cambia. \u00bfPor qu\u00e9? Porque no acostumbramos a los equipos a gestionar esas emociones en el entrenamiento. Si no entrenamos esa gesti\u00f3n, lo que pasa en un partido siempre se repetir\u00e1: la din\u00e1mica cambia.<\/span><\/p>\n Por eso, en mis entrenamientos siempre debe haber un equipo que gane y otro que pierda. Siempre. Es esencial. El equipo que gana debe aprender a gestionar las emociones de estar arriba, y el equipo que pierde, a gestionar las emociones de ir abajo.<\/span><\/p>\n \u00bfY qu\u00e9 insistimos en trabajar? Esto es un proceso diario, no es cuesti\u00f3n de un d\u00eda, sino de cada d\u00eda. Insistimos en que el rol individual de cada jugadora en una tarea de entrenamiento se respete desde el minuto uno hasta el final. \u00bfQu\u00e9 suele pasar cuando vamos perdiendo? Que cada una empieza a hacer la guerra por su cuenta.<\/span><\/p>\n Y eso es algo habitual\u00edsimo. Que todas busquen la soluci\u00f3n individual. Pero nuestro trabajo, gracias al entrenamiento, es lograr que se respete el plan de juego durante todo el partido.<\/span><\/p>\n Os prometo que esto, al menos para m\u00ed, es lo que m\u00e1s trabajo me ha costado. Incluso cuando vas ganando, siendo superior, \u00bfpor qu\u00e9 cuesta tanto respetar el plan? Nada nos deber\u00eda condicionar. Nada.<\/span><\/p>\n Ni siquiera jugar delante de 91.000 personas. Aunque lo normal es que eso te condicione. Es lo m\u00e1s normal del mundo. Pero nuestro trabajo es que las jugadoras no se vean condicionadas ni por el entorno ni por el resultado.<\/span><\/p>\n Y aqu\u00ed, creo que uno de los factores clave, gracias a la competitividad en los entrenamientos, es esta gesti\u00f3n emocional. Para m\u00ed, os lo digo, es lo m\u00e1s importante.<\/span><\/p>\n Normalmente, en mis sesiones de entrenamiento hay pocas normas. Me refiero a contactos, espacios… Suelo proponer tareas f\u00e1ciles de explicar y entender, sin muchos condicionantes. Pero una de las cosas que para m\u00ed ha sido clave, en t\u00e9rminos de ense\u00f1anza, aprendizaje y feedback\u2014sobre todo por mi experiencia en el Bar\u00e7a\u2014es que, a nivel de rendimiento, la prioridad son las consignas.<\/span><\/p>\n Es decir, \u00bfc\u00f3mo queremos resolver esta situaci\u00f3n de juego? Cuando llegu\u00e9, sol\u00eda dise\u00f1ar tareas que provocaban ciertas situaciones para observar c\u00f3mo las jugadoras las resolv\u00edan. Pero me di cuenta, despu\u00e9s de dos semanas, de que ese enfoque requer\u00eda un tiempo que a este nivel no pod\u00eda permitirme.<\/span><\/p>\n Entonces, el cambio principal en mi forma de entrenar fue pasar a explicar exactamente lo que queremos hacer: c\u00f3mo queremos iniciar el juego contra una presi\u00f3n alta, c\u00f3mo queremos presionar en nuestra primera l\u00ednea, o c\u00f3mo comportarnos como equipo tras un cambio de orientaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n Todo debe estar pactado, claro, sin dudas. Porque si provocamos situaciones sin explicar, a veces generamos m\u00e1s dudas en lugar de soluciones.<\/span><\/p>\n Este cambio de enfoque, a nivel personal, me ayud\u00f3 much\u00edsimo. Me di cuenta de que los jugadores profesionales necesitan saber exactamente lo que se espera de ellos para poder competir al m\u00e1ximo nivel.<\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":5716,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[46,48],"tags":[],"class_list":["post-5713","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-congresso-de-periodizacao-tactica"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tacticalperiodisation.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5713","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tacticalperiodisation.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tacticalperiodisation.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tacticalperiodisation.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tacticalperiodisation.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5713"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.tacticalperiodisation.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5713\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6339,"href":"https:\/\/www.tacticalperiodisation.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5713\/revisions\/6339"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tacticalperiodisation.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5716"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tacticalperiodisation.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5713"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tacticalperiodisation.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5713"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tacticalperiodisation.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5713"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}