Rui Lemos, Fisi\u00f3logo del primer equipo del SC Braga durante las \u00faltimas 5 temporadas, comenta el estudio sobre el aumento de las lesiones de los isquiotibiales en los \u00faltimos 20 a\u00f1os:<\/p>\n
Hamstring injury rates have increased during recent seasons and now constitute 24% of all injuries in men\u2019s professional football: the UEFA Elite Club Injury Study from 2001\/02 to 2021\/22 (Ekstrand et al 2022)<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
RL:<\/b> A mi modo de ver las cosas, y es mi opini\u00f3n, el problema es entender el cuerpo de un futbolista. No es un cuerpo para atletismo, velocidad o salto, es un cuerpo para f\u00fatbol. Y es que no es lo mismo el cuerpo de un futbolista que el de un jugador de balonmano o el de un jugador de baloncesto.<\/p>\n
Tradicionalmente, gran parte de lo que es la preparaci\u00f3n f\u00edsica proviene de lo que las ciencias del deporte y la educaci\u00f3n f\u00edsica reconoc\u00edan como base de la nataci\u00f3n, el atletismo y la gimnasia. Evidentemente, de ah\u00ed tambi\u00e9n sac\u00f3 mucho el f\u00fatbol, sobre todo el atletismo. Y cuando pensamos as\u00ed traemos muchos m\u00e1s problemas al f\u00fatbol y uno de ellos es esta manera de ver las lesiones de una manera muy desenfadada, f\u00e1cil y simplificada, que todo tiene recetas, todo tiene f\u00e1cil soluci\u00f3n. Por ejemplo, tenemos aqu\u00ed un art\u00edculo que nos dice que debemos hacer tres series de ocho repeticiones. Est\u00e1 aqu\u00ed, lo hacemos, pero luego, mira, m\u00e1s lesiones y m\u00e1s lesiones.<\/p>\n
Hay protocolos preestablecidos que luego, independientemente del contexto, hay que poner en pr\u00e1ctica. Yo tambi\u00e9n pensaba as\u00ed, gracias a los conocimientos que nos dieron en la Universidad, pero la experiencia me ha demostrado que no es as\u00ed. Porque esta comprensi\u00f3n que se nos transmite de la anatom\u00eda… es una comprensi\u00f3n de la anatom\u00eda estancada, de la cirug\u00eda. Levanto un brazo y hace una cosa, pero si voy a jugar al balonmano, el comportamiento m\u00fasculo-tendinoso es otra. En el f\u00fatbol pasa lo mismo con los miembros inferiores, y tenemos que entender y tener la humildad de darnos cuenta de que no lo sabemos todo y que algo anda mal. Tenemos que darnos cuenta de que esto no est\u00e1 funcionando. Entonces tenemos que pensar diferente.<\/p>\n