Estamos de volta em Português!
Numa versão adaptada e mais compacta e com a qualidade que nos é apanágio, criámos um momento único para o teu desenvolvimento enquanto treinador – o Morfociclo Padrão On Practice.
Com um formato B-Learning, poderás aprender:
. Criar e operacionalizar a tua ideia de jogo no campo
. Adaptar o Morfociclo Padrão em função do teu contexto competitivo
. Compreender a dimensão física do jogo e do treino à luz da fisiologia integrativa
. Hierarquizar e planear conteúdos das sessões de treino em cada dia do Morfociclo
. Planear exercícios considerando a intervenção, o tempo, o espaço e o número
. Compreender os princípios metodológicos da Periodização Táctica na prática
Desta Escola, e das aulas do próprio Prof. Vítor Frade, surgiram treinadores como Vítor Pereira, Rui Quinta, Carlos Carvalhal, Luis Castro, Miguel Cardoso, Pep Lijnders e Vítor Matos, para citar alguns.
Agora eles querem retribuir o que receberam, diretamente para ti!
Tu queres isto e mereces isto.
Vamos!
Conteúdos Programáticos
Módulo I – A matriz conceptual e operacional do Morfociclo Padrão
- Análise e observação do jogo desde as dimensões tático-técnica.
- Criar e operacionalizar uma ideia de jogo.
- O “treino” das dimensões de jogo à luz da fisiologia integrativa.
- Introdução à fisiologia integrativa, à natureza da mente humana e as bases da cognição.
- A dimensão física como parte de um todo complexo.
- Simbologia das cores do morfociclo: o que é o treino da “força”, resistência e velocidade.
Módulo II – A vivenciação prática do Morfociclo Padrão
- Hierarquizaçãodos conteúdos de treino.
- Morfociclo de 6/7dias.
- Morfociclo de 3-4 dias.
- Duração das sessões de treino.
- Planeamento e operacionalização das sessões de treino.
- Duração dos exercícios (desempenho-fadiga-recuperação).
Módulo III – A abordagem prática dos princípios metodológicos, como princípios operacionais.
- Contextos de propensão ajustados à realidade competitiva de cada um.
- Progressão complexa do nosso jogar, a importância do processo.
- Alternancia horizontal em Especificidade.
- Interconexão dos 3 princípios metodológicos como um “único princípio“.
- A problemática da prevenção de lesões como parte integrante do morfociclo padrão.
Your Content Goes Here
Do you have any questions?
Contact us for more information using the form below!
